Faut-il vraiment éviter de charger son téléphone à 100 % ?

Emilie DUBOIS
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Emilie Dubois, la rédactrice en chef du site Linformatique.org, est une experte reconnue dans le domaine de l'informatique et des nouvelles technologies, avec plus de 10...
Femme rechargeant un smartphone via une batterie externe sur un sol en gravier
Sur les chemins ou en déplacement, recharger son téléphone à 100 % reste un réflexe courant, mais déconseillé pour préserver la batterie.

Charger son smartphone toute la nuit, jusqu’à saturation ? Un geste banal, pourtant lourd de conséquences. Derrière cette routine quotidienne se cache une usure silencieuse des batteries, que fabricants et spécialistes tentent aujourd’hui de ralentir.

Les batteries lithium-ion, qui équipent la quasi-totalité des téléphones actuels, n’aiment pas les extrêmes. Ni trop pleines, ni trop vides. Les maintenir durablement à 100 % fragilise leur structure chimique, tout comme les laisser descendre en dessous de 20 %. Ce n’est pas une rumeur de forums technophiles, mais une règle désormais actée dans les recommandations de marques comme Apple, Google ou Sony. Certaines ont même introduit des systèmes de « charge optimisée » : une batterie freinée à 80 % en attendant votre réveil, pour ne pas passer des heures sous tension maximale.

À l’inverse, continuer à brancher son téléphone systématiquement chaque soir, même à moitié vide, revient à grignoter sa durée de vie. Une habitude héritée d’anciens modèles à mémoire de charge, totalement obsolète aujourd’hui. Les experts recommandent plutôt de procéder par cycles partiels, de 40 à 80 % par exemple, en s’appuyant sur les fonctions intégrées ou des rappels personnalisés. « Une batterie bien traitée peut conserver jusqu’à 80 % de sa capacité après 1 000 cycles », rappelle Philippe Lemaire, consultant en ingénierie mobile. Encore faut-il lui laisser ce temps.

L’idée n’est pas de transformer chaque recharge en équation millimétrée, mais d’adopter quelques réflexes simples : débrancher après 80 à 90 %, éviter les hausses de température, ne pas charger en continu dans une housse épaisse. À l’ère des téléphones à plus de 1 000 euros, il s’agit moins d’un caprice technique que d’un bon sens économique.

Charger intelligemment, c’est prolonger un peu la vie de son appareil, sans bouleverser la sienne. Et peut-être, aussi, ralentir ce cycle d’obsolescence qui finit toujours par nous rattraper.

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